喝綠茶能減肥嗎？每天喝綠茶可以減肥嗎？...

在絕大部分人印象里喝茶的作用就是解渴，很難想到與減肥扯上關系。

關鍵問題是，在我們認為綠茶就是解渴的時候，有一部分人卻通過喝綠茶幫助自己擁有一副模特般好身材。

其實綠茶含有豐富的兒茶素，可以提高脂肪燃燒，有助于減脂和消化體內食物。

特別是愛吃火鍋和燒烤的姐妹們，建議在吃完火鍋或燒烤后給自己泡一杯綠茶，還有刮油的功效。

多喝綠茶除了減脂的功效外，還有助于清除臉部油膩和抗皮膚老化的作用。

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