培訓周期

12課時，周一至周日



培訓費用

1800元（特價1600元）



一、《形象篇》：

1、絲巾的選擇

2、絲巾的系法

3、首飾飾品的選擇

4、首飾飾品的搭配



二、《儀態篇》：

1、靈動眼神訓練

2、魅力微笑訓殘（例如：咬筆桿）

3、天鵝般頸部曲線

4、舒展香肩

5、緊翹臀部

6、有力的腿和膝關節

7、手部保養《如何擁有如水般輕柔的手

8、優美的手姿訓練

9、各種手部姿態在不同場合的運用

10、挺拔的站姿

11、正式場合兩種站姿（職業裝）

12、休閑褲裝與休閑裙裝的站姿

13、最有女人味的魚美人站姿

14、高貴的坐姿

15、五步優雅入座法

16、五種商務坐姿

17、如何在坐姿中體現嫵媚

18、如何走出風度和氣質

19、如何擺手才有魅力

20、職業裝的步態

21、晚裝的步態

22、如何照相更上鏡

23、正面鏡頭如何展示女性曲線

24、如何運用頭部姿態讓造型更加生動

25、如何運用眼神營造出不同意境

26、如何運用肩部姿態體現女人味

27、如何運用腰胯和手臂展現動人的千姿百態



三、《生活中的美姿美態》

鞠躬

蹲姿

鼓掌

招手

背包

插兜



四、《禮儀篇》

魅力社交禮儀

1、得體的問候致意

2、恰當稱呼寒暄

3、握手禮儀，不同場合的不同方式、握手的次序

4、名片展現風采

5、介紹彰顯修養

6、引導及行走間的位次：走廊、樓梯、電梯、開門

7、各種會議坐次

宴請禮儀

中餐禮儀

1宴請的規格與邀請

2、桌次與座次

3、點菜的講究

4、得體的吃相

5、敬酒的禮儀

西餐禮儀

1、西餐的文化

2、西餐的座次及入座（紳士風度和女士優雅）

3、西餐的餐具擺放

4、上菜的順序

5、西餐與葡萄酒的搭配

6、英式下午茶

中式茶藝文化



五、《化妝造型及服裝搭配篇》：

1、化妝的原理、皮膚的護理方法及正確的卸妝方法

2、各種彩妝產品的作用和用法

3、學會化清新的自然的生活妝技巧

4、從最專業的角度為您量身訂做最完美的妝容

5、找出適合自己的色彩

6、穿衣風格及搭配

7、皮膚的護理方法及卸妝方法

8、時尚彩妝及DIY造型

9、職業妝造型

10、煙熏妝及DIY造型

11、社交晚宴妝及DIY造型。

老師微信15216614806

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